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莴笋这样做,一顿3斤不够吃,营养鲜味,爽口又开胃,学习了
本文摘要:莴笋是我们常吃的一种蔬菜,一般我们都炒着吃,莴笋含有富厚的营养身分,小朋侪经常吃莴笋有利于孩子的发展发育,今天厨娘给大家分享一种莴笋最适合夏日里吃的做法,喜欢的朋侪记得关注+转发收藏+评论!谢谢大家!准备食材:莴笋3斤盐,味精,香油,耗油详细做法步骤如下:1.莴笋洗净以后,用刀去皮。

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莴笋是我们常吃的一种蔬菜,一般我们都炒着吃,莴笋含有富厚的营养身分,小朋侪经常吃莴笋有利于孩子的发展发育,今天厨娘给大家分享一种莴笋最适合夏日里吃的做法,喜欢的朋侪记得关注+转发收藏+评论!谢谢大家!准备食材:莴笋3斤盐,味精,香油,耗油详细做法步骤如下:1.莴笋洗净以后,用刀去皮。2.去皮以后的莴笋,匀称的切段,再切成薄片,最后切细丝。

3.装盘以后,加入一勺盐,搅拌匀称,腌制10分钟。4.10分钟后,把腌制出来的水分控出。5.切点蒜末,放入莴笋里6.加入适量的盐,醋,耗油,香油,搅拌匀称。

7.最后再撒点红椒粉饰一下。一道爽口开胃的凉拌莴笋就做好了,营养又鲜味,喜欢的朋侪一定要试试!我是秀厨娘,一位热爱美食的美食达人,天天都与大家分享种种美食的做法。本文由秀厨娘原创,接待关注,带你一起长知识!。


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