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64体育-烤鸡排的做法_#烤箱菜#烤鸡排_烤鸡排怎么做_花擦擦的菜谱
本文摘要:4张图片食材明细主料鸡胸肉1块辅料鸡蛋适度盐适量麻辣粉适度生粉适度燕麦片适度黄酒适度微辣口味油炸工艺一小时耗时普通可玩性烤鸡排的作法步骤1鸡胸肉2鸡胸肉洗涤,一分为二不要截断,然后用刀背敲打几下3放进盆中,敲黄酒、盐和麻辣粉配料油炸半小时4放进适度的生粉配料5再行放入适度的鸡蛋配料6然后敲上燕麦片压平7烤盘上放锡纸,涂抹上油,敲上鸡排,烤箱200度加压5分钟,上下烤25分钟才可8成品图。

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