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64体育-鸡胸肉炒洋葱青椒的做法
本文摘要:“节食菜” 食材明细主料鸡胸肉200克洋葱200克青椒100克辅料油适度盐适量鸡精2克胡椒粉2克原味口味不得而知可玩性鸡胸肉油炸洋葱青椒的作法步骤1鸡胸肉托薄片油炸好可用。

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“节食菜” 食材明细主料鸡胸肉200克洋葱200克青椒100克辅料油适度盐适量鸡精2克胡椒粉2克原味口味不得而知可玩性鸡胸肉油炸洋葱青椒的作法步骤1鸡胸肉托薄片油炸好可用。2洋葱去皮托条。3青椒去籽,小块四块。4锅烧热下油、少许大葱、洋葱爆香。

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5下鸡胸肉炒至六七成熟期。6重新加入洋葱之后煸炒。7重新加入青椒徵好味,之后煸炒。

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8煮时,淋上胡椒粉淋上香油出有锅。9装盘。

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