当前位置:首页 > 健康科普

菠菜土豆汤的做法|64体育
本文摘要:1菠菜洗涤切段,土豆切小条2油热后特葱花爆香3放入土豆条翻炒4加入适量的花椒粉、酱油炒匀5放入适量水6盖盖,大火煮开转中小火熬7待土豆蒸熟了才可重新加入菠菜8马利亚适度的盐和味精才可出有锅小窍门不适合肾炎患者、肾结石患者。

64体育

1菠菜洗涤切段,土豆切小条2油热后特葱花爆香3放入土豆条翻炒4加入适量的花椒粉、酱油炒匀5放入适量水6盖盖,大火煮开转中小火熬7待土豆蒸熟了才可重新加入菠菜8马利亚适度的盐和味精才可出有锅小窍门不适合肾炎患者、肾结石患者。菠菜草酸含量较高,一次食用不应过多;另外脾虚便溏者不应多食;贫血者不吃后不会让体内的铁质萎缩得更慢。


本文关键词:64体育

本文来源:64体育-www.999julong.com